最近寒くて堪らないですね。
私は専業主婦なのであまり外に出ない
のでありがたいですが子供達や旦那が
こんな寒い中頑張ってるんだなと思うと
なんだか申し訳ない気持ちにもなります。
私の仕事はそんな家族が風邪をひかない
ようにする事かなと思っています。
年末に子供達はノロウィルスになりましたが
割と軽くて短期間で治ったのでよかったです。
今の時期はインフルエンザが流行ったりしてる
ので心配ですよね。ちょっとした事ですが
手洗いをこまめにさせたり、ご飯はなるべく
沢山食べさせるようにしています。おかげで
標準よりも大きめな子供達です。ご飯を食べ
ないと力が出ないし、同級生の従兄弟達に
比べると滅多に体調を崩さないのはやっぱり
ご飯を沢山食べてるおかげかなと思っている
ので食は大事だなと感じます。体調を崩すと
食べれなくなるので食べられる時に食べた方が
いいですよね。免疫力やエネルギーも食べる
事によって沢山身につくと思います。
これからも家族の体調管理を頑張ります。ミュゼ 100円 料金